09« 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31.»11

ダイエット話 

【社会】 女子大生 「ダイエット薬で、人生破滅しました」…被害急増、覚醒剤入りダイエット薬(http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1338868627/)より気になった発言をピックアップ。

 

 

1 名前:☆ばぐ太☆ ◆JSGFLSFOXQ @☆ば ぐ 太☆ Mkつーφ ★[off_go@yahoo.co.jp] 投稿日:2012/06/05(火) 12:57:07.84 ID:???0
・「ダイエット薬が原因で人生破滅しました」と嘆くのは国立大3年生の島田恋菜さん(仮名)。

 標準体重+7kgの「ちょいポチャ」だった恋菜さんは、ネットの噂を見てタイ製のダイエット薬を
 個人輸入した。当初は軽度肥満用を使っていたが、「あまり痩せなかったため」重度肥満用に
 切り替えたところ、2週間足らずで標準体重を切ったという。しかし喜びもつかの間。
 飲み続けるうちに、周囲から「怒りっぽく、致命的に空気が読めなくなった」「喋る内容と言葉が
 繋がらなくてどもる、人の話を聞かなくなった」など、数々の異常行動を指摘されるようになった。
 自身にはまったく自覚がなかったため、そうした指摘にことごとく逆ギレし、金銭トラブルまで
 多発させ、気づくと友達も恋人も離れていったという。

 その後、精神科を受診すると薬物依存が判明。現在は自主的に入院し治療中だが
 「留年確定だし、味方もいなくなった」と、うつ病も併発した。

 このように、タイ製ダイエット薬を服用して覚醒剤中毒に酷似した症状に苦しむ人が増えている。
 6月から施行された新薬事法で脱法ドラッグが一斉規制される裏で、もう一つの恐ろしい事例が
 野放しになっているのだ。

 問題となっている「タイ製ダイエット薬」とは何なのか? そして、なぜこのような症状を
 引き起こすのか?
 週刊SPA!6/5発売号「被害急増! [覚醒剤入りダイエット薬]の恐怖」では、より詳細を報じている。
 
http://news.livedoor.com/article/detail/6626577/

 

やせ薬云々はさすがに阿呆だと思うが、易きに流れる気持ちはまあ理解できなくもない。

8 名前:名無しさん@13周年[sage] 投稿日:2012/06/05(火) 12:59:37.34 ID:CjSIgxm70
自分でカロリー制限できない奴は永遠に痩せられない

9 名前:名無しさん@13周年[sage] 投稿日:2012/06/05(火) 13:00:01.79 ID:Rz4vk/l00
アホだ

楽して痩せようという、その根性が気に入らん

ゴモットモ

 

47 名前:名無しさん@13周年[] 投稿日:2012/06/05(火) 13:08:08.96 ID:ZNCYjt2H0 [2/3]
アトピーによくきく「非ステロイド軟膏」を個人輸入して顔に塗り捲ってたら実は最強のステロイドが入っていた、というケースもあったな。
ダイエット薬や精力増強剤とは違ってまだ同情の余地はあるが、それでもなんでそんな薬を信じてしまうことができるのか。

53 名前:名無しさん@13周年[sage] 投稿日:2012/06/05(火) 13:09:12.02 ID:f24idGTG0 [2/4]
>>47
それぐらいなら良心的な方
アトピー療法なんてオカルトレベルのが多い

ステロイドはお友達!だけど怖いデス。常用すると該当部分の皮下がゴムみたいになって痛覚鈍麻しますので。今でも首周り、肘裏はそんなもん。

 

115 名前:名無しさん@13周年[] 投稿日:2012/06/05(火) 13:22:36.46 ID:ZmjB2Goa0 [1/3]
いつも思うんだが、ダイエット薬ってどういう仕組みで痩せるんだ?
飲むと食欲がなくなるの?

122 名前:名無しさん@13周年[sage] 投稿日:2012/06/05(火) 13:24:38.65 ID:e8tpFmV50
>>115
色々あるよ。
代謝を上げたり、栄養分の吸収を阻止したり、食欲をなくさせたり
満腹感を出させたり、お通じをよくさせたり…

128 名前:名無しさん@13周年[] 投稿日:2012/06/05(火) 13:26:30.51 ID:jNx+lua50 [2/2]
>>122
知り合いは死ぬほど下痢したって言ってたわ
目に見えて痩せててワロタ

お通じ悪いと太るって原理がよくわからん。私のように胃が健康で腸の調子が慢性的に悪いと、食欲は人並み以上にあるのに腸で栄養を吸収できずに、カロリーだけ摂取する割に栄養が足らないから飢餓感が脳内から伝わり更に食欲亢進でカロリー過多の悪循環なんだけど。

 

180 名前:名無しさん@13周年[] 投稿日:2012/06/05(火) 13:43:58.17 ID:jwaPd+ZE0
高校生の頃太ってて必死でダイエットして
30キロ痩せた
その後も太ってはダイエットの生活してたら
最近全然体重落ちない

毎日2時間のウォーキングもしてるのに

184 名前:名無しさん@13周年[sage] 投稿日:2012/06/05(火) 13:45:16.95 ID:Uyjs9bED0 [1/2]
>>180
いよいよ。食べる量を減らす時が来たな
あえて俺が言ってやるよ

でぶ

186 名前:名無しさん@13周年[] 投稿日:2012/06/05(火) 13:45:59.23 ID:T2ARGdFs0 [4/5]
>>180
①食い過ぎている。
②加齢に伴い代謝機能が落ちている。

まあ要するに、運動が足りねえんだ。

214 名前:名無しさん@13周年[sage] 投稿日:2012/06/05(火) 13:56:02.67 ID:7gXQ2bJi0
>>180
痩せてもどうせ元に戻るんだろ?
それだったら端から痩せなくていいじゃんという、神の悪戯じゃね?

216 名前:名無しさん@13周年[] 投稿日:2012/06/05(火) 13:56:43.29 ID:3x8uHSTl0 [2/2]
>>180
2位時間のウォーキングの後に、
風呂入ってメシ食って寝る生活なら太るな。
練習後に飯食って寝る相撲取りと一緒

晩飯食ってから2時間のウォーキングしてるなら、
もう痩せ無い体質なんだろうけど。

288 名前: [―{}@{}@{}-] 名無しさん@13周年[sage] 投稿日:2012/06/05(火) 14:19:24.99 ID:gkcAqT09P
>>180
年食って代謝が落ちてるから、昔と同じだけ食ってたら太る。
それにウォーキングなんて運動のうちに入らない上に、デブは膝を痛めるだけだ。
チャリか水泳やれ。

308 名前:名無しさん@13周年[] 投稿日:2012/06/05(火) 14:25:49.99 ID:ri15Qq5G0
>>180
喰いすぎ。2時間も歩いてやせないとは、それだけ、炭水化物
ジュース、油もの、ラーメン、太るもの食いすぎなだけ。

食い過ぎだよなどう考えても。

 

254 名前:名無しさん@13周年[sage] 投稿日:2012/06/05(火) 14:05:29.51 ID:EeBBDz+I0 [1/2]
デブ共に聞きたいけど、どうやったら太れるの?
何をどれだけ食ってもいっこうに太れんのだけど。
ヤセから言わせると太る方が圧倒的に大変なんだけど。

284 名前:名無しさん@13周年[] 投稿日:2012/06/05(火) 14:17:56.87 ID:RXXXcP390 [1/5]
>>254
基本的な考え方が間違っているからだ。体重ってのは脂肪層
だけで決まるのではない。内蔵が弱い、吸収力が弱い人は
「デブと同じ食生活」をすれば太るどころか体調を壊す。

甘いものを大量に食ったり、暴飲暴食を繰り返したり、ジャンク
フードや間食をとったりすれば、腹壊すだけだよw

適度の運動。甘いものは避けてタンパク質や炭水化物を摂る。
糖質や砂糖で太ると思い込んでるアホが多すぎ。

特に男性なら運動は不可欠。そもそもが体脂肪が薄く、若い
頃なら甘いもの食ったらどんどん痩せてしまう体質もある。
日本人は牛乳を消化する酵素が少ないので、内臓が弱い人が
プロティンとか飲んだら、余計に痩せてしまう。

よく噛んで食って甘いものを避ける。夜は早めに寝る。運動を
増やす。これだけのことで5キロや10キロは増える。デブを
真似るって発想がそもそもは致命傷。

特別な食事で太るのではない。皮下脂肪がつきにくい人は骨格
を育て、内蔵を少しづつ健康にして「筋肉」で太る。甘いものを
避けることが極めて重要。

清涼飲料水ばかり飲んでりゃ、そりゃ炭水化物なんて消化せんわw
そっち吸収する方が楽で、内蔵がどんどん弱るので余計に太れなくなる。

295 名前:名無しさん@13周年[] 投稿日:2012/06/05(火) 14:21:44.78 ID:LgWy6r+V0
>>254
11時過ぎにコンビニ弁当と酒とお菓子と惣菜パンを1ヶ月続ければオッケー
休日は日中にLサイズピザ&酒追加で

食う量足らないって。不健康に太りたいなら1日1個普通の食事の後に菓子パン食ってりゃ嫌でも太る。やんなくていいけど。

 

292 名前:名無しさん@13周年[] 投稿日:2012/06/05(火) 14:20:59.25 ID:cftzvgDX0 [11/13]
ちょっとやそっとの筋肉トレーニングでは、大した筋肉、当然そんな太い筋肉は付きはしないのに、
ちょっとの筋トレや運動をしたら、筋骨隆々になるから運動はしたくないの、
の言い訳脳女が多いんだよな。

296 名前:名無しさん@13周年[] 投稿日:2012/06/05(火) 14:21:53.21 ID:tsLWzGWk0 [5/12]
>>292
男でもいるぞ、それw
腕立て50回やっらムキムキになって困るわ~とかいうガリガリ男がw

301 名前:名無しさん@13周年[] 投稿日:2012/06/05(火) 14:23:58.88 ID:SnoQUqyS0 [2/2]
>>292
つうか、男も女もデブは言い訳が多い

309 名前:名無しさん@13周年[sage] 投稿日:2012/06/05(火) 14:25:50.69 ID:0idhOptL0 [2/8]
>>292
・わたし運動すると逆に太るんです!
・わたし寝たら痩せるんです!

といって大食いして寝て肥え続ける女がいる
twitterでも食い物の話ばっかりしてて面白い

筋肉もそう簡単にゃ付かない罠。

 

314 名前:名無しさん@13周年[sage] 投稿日:2012/06/05(火) 14:28:08.52 ID:s8CbjWdS0
>「怒りっぽく、致命的に空気が読めなくなった」

これは薬ではなくダイエットしてるやつに多いよ。
空気を読めず排他的になって周りの多くが引いていることに
当人は全く気付かない。
脳の働きが鈍くなるのか致命的に周囲への気遣いに頭が回らなくなるね

ありがちすぐる。人の言うことなんか聞いてたまるかって思うもの。

 


328 名前:名無しさん@13周年[] 投稿日:2012/06/05(火) 14:30:55.85 ID:RXXXcP390 [2/5]
中年期に入ると急激に太るのは、成長に必要なホルモンや栄養素が
必要なくなるからだ。

メラミンが減って「明け方に目を覚ます」とか「眠りが浅く」なる
くらいから、急激に太りやすくなるの。早い人は30代前半から。
「何を食べても太らない、太れない」から、急に体質が変わって
脂肪層が簡単に付くようになる。

女性のほうが太りやすいのは体脂肪が男性より付き易いから。
子供を生むためにエネルギーを貯めようとする。同時に身体を
冷やすと流産しやすくなるので、生物学的に脂肪層は厚く育つ。

ダイエットは基本的には冬のほうが容易。熱源、カロリーの消費
は7割が体温の維持に用いられる。運動量を少しあげるだけでも
熱が体外に逃げてゆく冬場のほうが早く痩せられるメリットはある。

運動時間中は薄着に。汗を掻く量はダイエットに無関係。サウナ
スーツを着ても効果はない。運動後は汗を必ず流して、身体を
冷やさないように厚着をする。

太ってる人が夏場にふうふう言って、サウナスーツ着てるのを
みたら「そりゃ、痩せんわな」って思ってしまう。苦しいだけ。
膝も壊すよ。プールで一定時間、ウオーキングして「すぐに水から
あがって」身体を冷やさないように留意する。

水分の摂取量を増やして食生活を見直す。運動のみで痩せるのは
不可能。フルマラソンでもカロリーの消費だけなら3kgも痩せないよw
水分が一時的に抜けるだけだ。ボクサーとも違う。

私の大好きなサウナですが意外に1時間入ってても100kclちょいと消費カロリー自体はさっぱり。新陳代謝はよくなるんでしょうが。なので発汗が消費カロリーに関係ないっていうのは納得。

 

331 名前:名無しさん@13周年[sage] 投稿日:2012/06/05(火) 14:32:55.50 ID:CcKTpj3r0
スポーツクラブに来ている若い女性
50キロのダイエットに成功したよ
まったくの別人になっちゃった
現在もキープすべくトレーニング続けてるよ
ダイエットの王道は筋トレと腹六分目

顔つき変わるからね・・・

 

329 名前:名無しさん@13周年[] 投稿日:2012/06/05(火) 14:31:16.28 ID:saxLE5aJ0
夕飯を控えれば痩せるよ
夜に物を食べると太る

339 名前:名無しさん@13周年[sage] 投稿日:2012/06/05(火) 14:35:56.03 ID:pw7mcppDP [3/7]
>>329
これは誤解を生みがちだから
一日の総摂取カロリーが同じなら夜食おうが朝食おうが誤差
ただ深夜に食事するとその分をカウントし忘れて1日のカロリーがいつもより多くなってしまうんで結果的に太る

366 名前:名無しさん@13周年[sage] 投稿日:2012/06/05(火) 14:46:56.90 ID:XOgayT4Wi [2/2]
>>339
そゆこと。一日に取って大丈夫なカロリーはだいたい決まってる。食い過ぎってことだな。
一日2000kcal以内の食事で、毎日5km走ってれば標準以下になる。

しかしすぐには痩せない。一年を目安に。

どうしても徹夜して頑張らなきゃいけない時もあるのでその時はしんどい。寝る前は絶対に食べないようにしてるけど。

 

383 名前:名無しさん@13周年[sage] 投稿日:2012/06/05(火) 14:54:34.83 ID:Uh2pc9cp0 [3/3]
>339
確かにここ数ヶ月、朝は納豆御飯だけであと一日働いて
夜9時前後にマカロニサラダ+カツ丼+ビールのような生活を週に何度かしてるけど
別に太ってないな。つか3食きっちり食べてた時とくらべてむしろちょっと体重減った。

370 名前:名無しさん@13周年[sage] 投稿日:2012/06/05(火) 14:47:30.44 ID:7isbGBmf0 [1/2]
業務スーパーで1キロ200円くらいの糸こんにゃくを買う。
ついつい習慣だった夜食の代わりに、
糸こんにゃく250gをまずしっかり茹でたあと、
うどん・ラーメン・焼きそばの麺に使う。

これ3日やったら3キロ痩せたわw

ちなみに各1食だが、
インスタントラーメン 80g 400キロカロリー
うどん 200g 200キロカロリー
こんにゃく 250g 数キロカロリー

インスタントラーメンなんて固形油の麺を食ってると思った方がいい。
あと市販のこんにゃくラーメンは値段が高く量が少ないからお勧めしない。

自炊での糸こんにゃくの不味さは異常。絶対続かないから多少割高でもスーパーで既成品買ったほうがいい。

 

386 名前:名無しさん@13周年[] 投稿日:2012/06/05(火) 14:55:23.22 ID:ECaeuqPR0 [1/6]
一番大事なことを忘れてる
【お腹が空くのを我慢する】
これしかない

ただでさえ必要もないのにばくばく食うほどお腹というのは減るものだ
それが消費カロリー>摂取カロリーにになったら一層だ

【お腹が空くのを我慢する】
これしかない

402 名前:名無しさん@13周年[sage] 投稿日:2012/06/05(火) 15:02:21.79 ID:7isbGBmf0 [2/2]
>>386
>お腹が空くのを我慢する
それができないからみんな苦労してるんじゃん。
俺は >>370 で対応したよ。まったく苦労無し。
そしたらその後、夜お腹すかなくなった。不思議なもんだ。

ダイエットも語学の勉強もそうだけど、長く続けるものは、
長く続けられるように無理しないことが大事なんだよ。

こういう物事を長期的に考えられる思考は、
大げさかもしれないけど人生も左右するよ。
キャリアパスとかまさにその典型だし。

無理できたら太ってねーよ、ですぅ。だから>>370の言うように無理しないやり方を見つけること。

 

377 名前:名無しさん@13周年[] 投稿日:2012/06/05(火) 14:52:31.09 ID:oM6IAWCg0
禁煙をきっかけに最高25kg太って98kgまで行ってダイエットを決意。
食事制限は無理だと思ったのでひたすら歩いた。
1日平均2万歩を日課に帰ってきたらウエイトトレーニングを30分。
9時以降は食べない。
今は87kgくらいだから10キロ超のダイエットに成功。
体脂肪率は10%を前後するくらい。
本当は20kg以上痩せたんだがその上に筋肉を付けた感じ。
なんたらメソッドの使用前、使用後みたいだよ。
今はジョギングとウエイトに特化しているよ。
背筋力は高校時代の240キロを軽く超えている。

ダイエットは根性と鏡に肉体を移すナルチシズムだ。
少々鍛えこんだ経験のある男なら分かるだろ。
50歳です

382 名前:名無しさん@13周年[sage] 投稿日:2012/06/05(火) 14:54:13.65 ID:Ph2f3oRC0 [2/2]
>>373
カロリーゼロだし砂糖も使ってないから大丈夫と糖体質の奴がドヤ顔で言う
人工甘味料とかいっぱい糖分入ってるのにまったく理解してない

464 名前:名無しさん@13周年[] 投稿日:2012/06/05(火) 15:27:13.21 ID:tsLWzGWk0 [6/12]
>>382
アホ、人工甘味料は糖分入っていない。

>>396
そうじゃなくて、人工甘味料に慣れると、カロリーの代謝能力が下がってしまい、
人工甘味料でない本当の糖分を摂った時に、普通の生活をしている人と同じ量の
糖分を摂っても普通以上のカロリーを摂取することになる。

へーそいつは知らなかった。

 

431 名前:名無しさん@13周年[sage] 投稿日:2012/06/05(火) 15:12:27.69 ID:U3+mKfTKP [1/3]
>>386
ダイエットは、そんなに簡単じゃない。
停滞期があるから。
ダイエット板見てみろよ。
停滞期に突入したら、一日300kcalでも減らなくなるってさ。

正直、ちょっと、太ってる奴が10kg程度落とすのは簡単。
ただし、その先に地獄がある。それがダイエット。
停滞期で挫折すると、リバウンドに入るから
以前よりも太ってしまうこともある。

477 名前:名無しさん@13周年[sage] 投稿日:2012/06/05(火) 15:32:56.64 ID:gFQ2ZvH3O
>>431
停滞期は本当につらいよね
以外と難なくダイエットやってても、停滞期でイライラして食べてしまったりとか
体の防衛反応だからしょうがないけど体重はあっても見えてる部分が痩せてる人とか羨ましい

まだ停滞期まで行ってないけどね。大体減量はじめて70日前後らしいけど。

 

451 名前:名無しさん@13周年[] 投稿日:2012/06/05(火) 15:20:46.73 ID:00z8FjUB0 [2/3]
あと、カロリー消費についてだけど、
運動に対してのカロリー消費量を見て
「これだけしか減らないの!」と、諦めて
胡散臭いダイエット食品に手を出してしまう人が結構居るけど
これも大きな間違いであって。

しっかり筋肉を使い壊す運動をしていれば
運動によるエネルギー消費の他に、
破壊された部分の超回復に使われるエネルギー、
そして大きくなったそれを維持するエネルギーの消費が期待出来る。
てか、その方法だけが、健康なダイエットを実現するんだよ。

だから運動は大切。

 

553 名前:名無しさん@13周年[sage] 投稿日:2012/06/05(火) 16:15:05.79 ID:O408YzLM0
なんとかだけダイエットに嵌る超級デブは単細胞だし
直ぐ諦めるから短期売り逃げ戦略のいいカモなんだろうよ
例え効果があったとしてもすぐ元の体重までリバウンドして
永遠に繰り返してくれるから
とにかく「我慢ができない」んだもの

引っかかるなっていう方が無理なんだよ、
そんな助言で更正する人ならそもそも
超級デブに到達するまでに生活改善する

仰るとおり。ただ、単純な方法でないと続かないんだよね。タニタの社員食堂よろしく美味しくてカロリー制限されたものが3度3度出てくるわけじゃなく、大抵は自分でなんとか調達しないといけないわけだからそこに関しては易きに流れる気持ちはある。

 

568 名前:名無しさん@13周年[] 投稿日:2012/06/05(火) 16:30:42.34 ID:1IJS2sy50 [1/3]
健康的に痩せる方法って、二通りしかないからな。

一つ目は、摂取カロリー以上の運動をする。歳を取ると無理な方法だ。
二つ目は、バランスを保ったまま食事制限する。バランスを保つのは
至難の業だし、ダイエット食品を使うようなら最悪。自分で計算して
バランス保つべし。そうしないとほぼ100%リバウンドが来る。

以上、管理栄養士の嫁の意見の転載。


585 名前:名無しさん@13周年[] 投稿日:2012/06/05(火) 16:51:32.37 ID:KcEMtUXV0 [1/4]
太る=脂肪=脂質=油分、って誤解してる人が多いけど、摂取した過剰な脂質は
ちゃんと排泄されるので油っこい肉料理をしこたま食べても太らない。
人体についてる脂肪はエネルギー備蓄=カロリー源=炭水化物を蓄えたもの。
そして炭水化物は一度摂取したら1gたりとも排泄されない。
自身の筋肉でカロリーとして消費しないかぎり絶対に無くならない。

脳に行く血管は細いから糖質しか受け付けない、だから炭水化物類は最低限は必要となってますが、カロリー制限してたら必然的に炭水化物は控えめになりますね。あいつらの暴れっぷりは異常。

カテゴリ: 日記・時事系

tb: --    cm: --